Молоко опасно?

Оказывается врачи, которые ещё недавно считали молоко одним из самых лучших продуктов, в последние годы выяснили, что молоко (и, соответственно, молочные продукты - кефир, сметана, сливки, творог, сыр) может быть опасно для здоровья.

Правда, нужно оговориться, что в первую очередь речь идёт о промышленно выработанном молоке современных молочных ферм с поточным, конвейерным производством, когда коров принуждают, с помощью гормональных препаратов и иных инструментов, доиться в десятки раз больше чем это происходит в случае естественной жизни коровы. Т.е. молоко от своей коровы, пасущейся на лугу и дающей молоко по мере его естественной выработки ещё ничего (хотя тоже вредно), но в магазинах такого молока нет.

Не податься ли в веганы?

Кофий!

Раньше я не любил кофе, да и сейчас ему предпочитаю чай. Однако узнав, что кофе обладает мощным антиоксидантным действием, благодаря которому, например, значительно снижается риск развитие сердечно-сосудистых заболеваний, риск развития смертельного рака простаты (что для меня, как для мужчины, особенно приятно ;0) ) и т.п.; узнав это я решил употреблять по 2-3 чашечки в день - одну утром, чтобы проснуться, одну днём, чтобы взбодриться, ну и одну иногда по желанию (правда, в приведённой выше по ссылке информации утверждают, что для достижения максимального антиракового результата надо пить шесть и более чашек, но тогда начнут сказываться отрицательные стороны кофе, которые тоже есть; так что - 2, максимум 3). К тому же, вкус и аромат кофе сам по себе стал мне нравиться в последнее время.